La santé mentale - approche cognitive et neuroscientifique

Préveni, réagir au bon moment en cas de signes d'une mauvaise santé mentale selon les neurosciences

Formation créée le 22/12/2025.
Version du programme : 1

Type de formation

Présentiel

Durée de formation

6 heures (1 jour)

Accessibilité

Oui

La santé mentale - approche cognitive et neuroscientifique

Préveni, réagir au bon moment en cas de signes d'une mauvaise santé mentale selon les neurosciences


Comprendre ce que c’est la Santé mentale, les signes d’une santé mentale qui se dégrade, les prévenir et agir en fonction. Formation basée sur les recherches neuro-scientifiques sur le fonctionnement du cerveau et du comportement humain.

Objectifs de la formation

  • Comprendre les mécanismes cognitifs et cérébraux sous-jacents à la Santé mentale
  • Identifier les signes d'une mauvaise santé mentale pour soi et pour les autres
  • Mettre en place des stratégies favorisant la santé mentale ou des actions préventives

Profil des bénéficiaires

Pour qui
  • Adultes
Prérequis
  • Pas de prérequis

Contenu de la formation

Définition de la Santé mentale selon les recherches en neurosciences
  • Présentation d'études scientifiques
Les signes d'une mauvaise santé mentale
  • Signes cognitifs
  • Signes émotionnels
  • Signes comportementaux
La santé mentale au travail
  • Burn-out
  • Bore-out
  • Brown-out
Les mécanismes cognitifs et cérébraux sous-jacents à la santé mentale
  • Attention
  • Charge cognitive
  • Emotions
  • Motivation
Les outils favorisant une bonne santé mentale selon les recherches en neurosciences

Équipe pédagogique

Responsable du centre et chargée de clientèle : Sarah Perez - sarah.perez@cognidia.fr Responsable administrative et pédagogique : Sarah Perez - sarah.perez@cognidia.fr Référent handicap : Sarah Perez Responsable des réclamations : Sarah Perez Formateur(rice) : Sarah Perez

Qualité et satisfaction

Depuis le début de son activité, Cognidia a pu toucher environ 2 200 personnes en 2024 et à travers l'ensemble de ses activités. Taux de recommandation en 2024 : Les apprenants de toutes les sessions de formation ont attribué en moyenne la note de 9/10 en recommandation.

Modalités de certification

Modalité d'obtention
  • Présence à la formation
Détails sur la certification
  • Remise d'un certificat de réalisation (sur demande)

Capacité d'accueil

Entre 3 et 8 apprenants

Délai d'accès

3 semaines

Accessibilité

Avant tout démarrage de formation, nous nous assurons que la formation proposée puisse être accessible aux personnes en situation de handicap, ou ayant une particularité à prendre en considération. Aussi, merci de contacter par mail Sarah PEREZ - sarah.perez@cognidia.fr afin d'anticiper ensemble les aménagements éventuels à mettre en œuvre pour favoriser la réussite de votre parcours. PMR : Accessibilité en fauteuil roulant, salle se trouvant au rez-de-chaussée.